Namasté!

Welkom op de weblocatie van Yoga-Marga praktijk!

Ruimte voor yoga - zelfkennis en zelfontplooiing, zelfacceptatie en gezondheid, inspiratie en levensgenot.

«Het individu is de passagier in het voertuig van het materiële lichaam en de intelligentie is de bestuurder. De geest is de teugel en de zintuigen zijn de paarden. Het zelf is dus degene die geniet of lijdt in het gezelschap van de geest en de zintuigen. Dat is de opvatting van grote denkers.»

Bhagavad Gita 6. 34

yogash-chitta-vritti-nirodhah

«yoga is schommeling van geest stilleggen»

Patanjali

YOGA-MARGA

Yoga (Sanskriet:  योग) is een samenspel van technieken die gericht zijn op spirituele intuïtieve ontwikkeling en verbetering van de psychische, energetische en fysieke toestand.
Mārga (Sanskriet: मार्ग) is een weg, pad of traject.
 
Hatha-Yoga is een tak van yoga die bestaat uit  asana's (lichaamshoudingen), pranayama (ademhalingstechnieken), bandha's, mudra's, shatkarma enz.

De weg naar je hart, naar je innerlijke licht, naar je ziel - naar je ware Zelf